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La Faim Est Proche

Recettes de cuisine et bon vivre à l'ancienne

29 octobre 2016 Allégé en matière grasse

halloween party #6 – barmbrack à l’épeautre et sirop au citron {veggie, ig bas}

Barmbrack à l'épeautre {veggie, IG bas} | www.lafaimestproche.com

C’est l’avant dernière recette de notre Halloween Challenge… Et avant d’enfiler le tablier et de retrousser ses manches d’apprenti chef, parlons un peu des origines et des traditions d’Halloween.

A l’origine, ce sont donc les Celtes d’Irlande qui, vers l’an 100 après J.-C., avaient pour coutume de célébrer l’Oiche Shamhna, le dernier jour de l’année marquant la fin des moissons. Puis ce sont les Anglais qui par la suite ont appelé ce jour l’« Allhallow-Even » devenue ensuite « Halloween » et signifiant « Eve of all saints » à traduire par « veille de la Toussaint ».

Les Celtes étaient persuadés que pendant la nuit de l’Oiche Shamhna, les esprits des morts quittaient leur monde pour revenir parmi les vivants. Un bûcher était alors allumé afin de les effrayer et de les faire fuir. L’idée est restée puisqu’il est désormais de coutume de se déguiser en monstres et de décorer les maisons et les jardins de Jack O’Lantern pour chasser ces derniers.

Outre les déguisements et le fameux « trick or treat » (« des bonbons ou un sort »), d’autres coutumes se sont par la suite instaurées en Irlande. C’est le cas notamment du Barm brack, un gâteau irlandais typique, confectionné et consommé spécialement à l’occasion de la fête des morts et que je vous propose de découvrir aujourd’hui. A mi-chemin entre le cake et la brioche, il est composé de fruits secs et est parfumé grâce aux épices, à l’alcool et au thé noir.

La version que je vous propose aujourd’hui se rapproche davantage du pain d’épices que de la brioche car je n’y ai pas mis de levure de boulanger, mais le résultat n’en est pas moins satisfaisant.

De plus, j’ai remplacé la farine de blé ordinaire par de la farine de grand épeautre complète lui conférant un aspect et une saveur bien plus rustique. Et pour accompagner ce dernier, j’ai eu envie d’un sirop de sucre de coco (oui, encore…) au citron vite fait bien, pas désagréable du tout et qui relève encore davantage les saveurs.

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Barmbrack à l'épeautre {veggie, IG bas} | www.lafaimestproche.com

 

Barmbrack à l’épeautre et sirop au citron 

                                                                                                                                                                                                                                         

Préparation : 15 min
Repos : 1 nuit ou 12h
Cuisson : 50 min environ
Parts : pour 6-8 parts

                                                                                                                                                                                                                                         

ingrédients
Le Barmbrack
300 g de fruits secs (au choix)
[Ici : 100 g de raisins secs
50 g de figues séchées
50 g de cranberries
50 g de dattes]
Zeste d’1 citron ou 50 g d’écorces confites de citron
250 ml de thé noir bien infusé
50 ml de Cointreau ou de Whisky
1 œuf
225 g de farine d’épeautre T110
80 g de sucre de coco
½ cac mélange 4 épices
1 sachet de levure chimique
 
Le sirop au citron
50 g de sucre de coco
jus d’1/2 citron
méthode 
Le Barmbrack
Faire infuser un thé noir de votre choix environ 10 minutes pour qu’il soit bien fort.
Dans un bol, mélanger les fruits secs et le citron confit (ou le zeste de citron), le thé noir et le Wisky (ou le Cointreau).
Laisser macérer une nuit ou environ 12h.
Préchauffer le four à 180° C.
Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, le sucre, les épices puis ajouter l’œuf légèrement battu. Mélanger légèrement.
Ajouter ensuite les fruits secs avec leur jus puis mélanger. La pâte doit être collante et pas trop liquide.
Enfourner environ 50 min à 180°C.
 
Le sirop au citron
Presser le demi citron afin d’en extraire son jus.
Verser le sucre dans une casserole avec le jus de citron et faire chauffer sur feu doux.
Laisser épaissir doucement en remuant continuellement (le temps que le sucre fonde bien et que le mélange soit fluide).
Verser dans un récipient et laisser refroidir.

 

Barmbrack à l'épeautre {veggie, IG bas} | www.lafaimestproche.com

 

Ce gâteau est très bon après quelques jours. Il a alors eu le temps de bien s’imprégner de tous les arômes des fruits et de leur sucre ainsi que de la saveur des épices.

A noter : en Irlande, il est de coutume de glisser dans ce gâteau une pièce de monnaie et un anneau. Il est alors présagé richesse à la personne tombant sur la pièce et mariage à celle recevant l’anneau.

Comme quoi, à Halloween, on ne pense pas qu’à chasser les sorciers et les mauvais esprits… A ce sujet d’ailleurs, je ne peux m’empêcher de partager avec vous une anecdote : c’est par un total concours de circonstances que, grâce à l’une de mes collègues de travail, j’ai pu parcourir hier un manuscrit datant du  XVIIIème siècle (un vrai de vrai oui oui !) provenant des collections de la Société Archéologique de Bordeaux, et mentionnant les superstitions des Landais de l’époque. On ne le criait pas haut et fort à cette époque, mais on craignait encore les sorciers, les mauvais esprits et… les loups garous ! Juste pour le fun et parce que c’est dans le thème, en voici quelques lignes concernant les sorciers : «  Sorciers : de tout temps, dans notre pays de Gascogne, on a cru qu’il y avait des gens qui s’adonnaient au commerce du Diable, et cette croyance est encore bien vivace surtout parmi le peuple qui habite le fond des Landes. Si le sorcier inspire la crainte et même la terreur, cela tient à la croyance que grâce à un pacte avec le Diable, il a le pouvoir de donner la maladie et de jeter des sorts. Il a également le privilège de les enlever. L’homme doué de ce don est ordinairement un paysan déclassé, plus lettré que les gens de sa condition. Il n’a jamais eu le goût du travail agricole. Il s’est procuré quelques livres de médecine ou de magie. »
Puis l’auteur s’adonne à nous livrer quelques astuces pour repérer ces êtres peu fréquentables et pour les empêcher de nuire : « Deux pailles en croix arrêtent la marche des sorciers. ». Ou bien :  « Pour connaître s’il y a un sorcier dans la maison, on suspend une branche de houx au plafond, si la branche reste verte, c’est une preuve qu’il n’y a pas de sorcier, si par contre, elle se dessèche il est permis de croire que la maison est hantée par les mauvais esprits. » Mais encore (et c’est ma préférée) : « Quand le curé à la fin de la messe oublie de fermer le livre toutes les personnes qui sont sorcières ne peuvent plus sortir de l’église et marchent tout le temps à reculons. »

Bon ! Ben y’a plus qu’à… ramasser brins de pailles et branches de houx !

De quoi s’occuper avant de découvrir demain l’ultime recette de votre Halloween Party.

Et si vous avez raté les premières, voici un récapitulatif :

  • #1 – Doigts de sorcières accompagnés de leur sang frais aux fines herbes
  • #2 – Œufs mimosa pourpres à l’avocat
  • #3 – Tartelettes potimarron et chocolat (sans gluten !)
  • #4 – Pop corn au caramel de potimarron
  • #5 – Courges farcies aux épinards et au saumon fumé

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Categories: Allégé en matière grasse Tags: 4 épices, Cannelle, Citrons, Epeautre, Fruits secs, Thé, Whisky

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Reader Interactions

Comments

  1. Presquebonneàmarier says

    30 octobre 2016 at 16:52

    Merci pour le rappel des origines d’Halloween et pour le passage du vieux grimoire ! Je ne connaissais pas du tout ce gâteau irlandais… tu pense qu’on peut remplacer le whisky par du rhum ? Certes un peu moins irish mais davantage à mon goût ^^ Bises !

    Répondre
    • La_FEP says

      30 octobre 2016 at 18:01

      C’est un gâteau que j’ai découvert il y a maintenant 4 ans (c’est parce que je suis une grande fan d’Halloween ! ^^). Je trouvais sympa de partager la recette pour l’occasion. Je pense qu’avec du rhum ambré, le résultat ne devrait pas être mal ! Il faut tester. Après, si cela peut te rassurer, je déteste vraiment le whisky, rien que l’odeur me donne des haut-le-coeur. Et bien l’avantage de cette recette c’est qu’il parfume juste ce qu’il faut le gâteau sans que son goût le gâche pour autant. J’avoue avoir été agréablement surprise du résultat la première fois que je l’ai fait. Dis moi si tu testes avec du rhum, ça m’intéresse. Et merci pour le commentaire, tchou ! =)

      Répondre
  2. consultation voyance gratuite says

    23 mai 2017 at 11:44

    Coucou ,!!!! merci bcp pour la recette ! ça à l’air bon ! Bisous.

    Répondre

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Toutes les infos dans le deuxième slide !
Si vous êtes dans les parages, n'hésitez pas à venir nous voir, nous serons ravis de passer ce moment avec vous avec une dégustation et une séance de dédicaces !
J'ai eu envie de tester un nouveau format sur la l J'ai eu envie de tester un nouveau format sur la la chaine Youtube "La Faim Est Proche" en republiant la vidéo des galettes à la purée de pruneaux mais cette fois en version sans musique. Seulement les sons de la cuisine pour un rendu immersif. Quand je monte les vidéos, je suis toujours en train de me dire que quand même, c'est dommage de cacher tous ces bruits par de la musique. Alors n'hésitez pas à me dire quelle est votre version préférée et si vous avez déjà testé cette recette ! 😉

https://www.youtube.com/watch?v=YKEwF57hKyA

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Inspirée par les galettes charentaises, ces petit Inspirée par les galettes charentaises, ces petits gâteaux fourrés à la purée de pruneaux et aromatisés au Cognac viennent de faire leur apparition sur le blog.
La recette y est décrite en détail et vous pourrez découvrir pourquoi Lady Sweet n'en fait d'une bouchée alors qu'elle est en panne d'inspiration pour son prochain tableau.

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C'est également disponible en vidéo sur YouTube (lien en bio) !!

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Hannah-Belle s'est récemment attelée à la confe Hannah-Belle s'est récemment attelée à la confection de galettes à la purée de pruneaux et aromatisées au Cognac. Une recette simple et délicieuse disponible sur le blog et en vidéo sur YouTube (liens en bio)

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"Aujourd’hui, Hannah-Belle a prévu un menu en t "Aujourd’hui, Hannah-Belle a prévu un menu en toute simplicité.
Un menu qui comme à l’ordinaire dans ce vieux manoir par endroit délabré,
met à l’honneur les cultures du grand potager entretenu par Orphéo, le jardinier.
A l’automne dernier, quelques graines de salades d’hiver ont ainsi été semées. [...]

La jeune cuisinière saisit son petit panier d’osier
et s’en va explorer, avec joie, le potager. [...]

Elle s’arrête soudain devant les petits rangs de mâche et constate
les belles rosettes vertes que voilà.
Elles seront parfaites pour la recette qu’elle veut préparer,
en cueille ainsi jusqu’à remplir son panier,
profite encore de quelques rayons de soleil si appréciés
et retourne finalement se terrer
dans sa cuisine pour le restant de la journée..."

Extrait des dernières aventures culinaires du Manoir du bois doré à découvrir intégralement sur :

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Et vous, vos salades, vous les aimez comment actuellement ?! 😊

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Le printemps se fait sentir pourtant, au Manoir du Le printemps se fait sentir pourtant, au Manoir du bois doré, les salades d'hiver sont encore au menu. Ici, Hannah-Belle est allée cueillir la mâche directement au potager et elle l'a ensuite accompagnée de ce qu'elle avait sous la main : pommes, feta, grenade, courges butternut rôtie, noix... Et la petite touche qui fait son petit effet : les chips de jambon sec. L'intégralité de la vidéo est à découvrir sur YouTube et la recette complète sur le blog.

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Et vous, que mettez-vous dans vos salades en cette saison ?

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Dans cette recette, on fait tout, même les biscuits à la cuillère et sans avoir besoin de poche à douille... Une vraie confection à l'ancienne ! 😉

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Nouvelle recette sur le blog et sur YouTube. Un ti Nouvelle recette sur le blog et sur YouTube. Un tiramisu pour Peter Sour qui rentre d'un voyage épuisant. Le tiramisu, c'est l'une des recettes les plus réconfortantes qui soit. D'ailleurs "tirami su" en italien peut être traduit par "remonte-moi le moral". Peter avait vraiment besoin de ça !!

La recette, les photos, le petit récit et la vidéo sont à découvrir sur :

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