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La Faim Est Proche

Recettes & Photographie : fait maison, de saison, en conscience

2 février 2017 A boire

jour-j >>> jus ananas, chou blanc et citron

Jour-J - Jus ananas, chou blanc et citron | www.lafaimestproche.com

C’est le Jour-J (alias le Jour-Jus) ! Et oui, il n’est pas question de délaisser les bonnes résolutions prises en Janvier et de les laisser tomber en Février (cf. le Jour-J précédent)… On continue donc sur notre lancée avec un jus à base d’ananas, de citron et… de chou blanc ! Si si ! Ne dites pas beurk sans avoir goûté (oui, je vous vois d’ici avec vos yeux tout ronds comme des ballons). Le goût est surprenant mais vraiment, c’est bon ! 

L’intérêt des jus maison, c’est que vous pouvez faire ce que vous voulez, avec ce que vous aimez, dosé comme vous le souhaitez. C’est également l’occasion de faire des expériences, de découvrir de nouveau goûts, des associations surprenantes et surtout, de se faire du bien. Aussi bien moralement que physiquement. 

Le jus, c’est THE habitude à introduire dans son quotidien pour bénéficier pleinement des nutriments des fruits mais aussi des légumes. Ces derniers regorgent de nutriments essentiels à nos organismes, et ont le pouvoir de  nous détoxifier et de nous soigner. La consommation régulière de jus permet donc de se redonner un petit coup de fouet, de se chouchouter et d’ingérer plus facilement des aliments que l’on aurait du mal à digérer ou qui pourraient nous rebuter… comme du chou par exemple. 

Qu’est-ce que ce jus peut vous apporter ?

  • Le chou blanc serait bon pour lutter et prévenir le cancer du poumon et la cataracte (via la lutéine), pour réduire les risques d’ostéoporose (car riche en vitamine K), il serait bon pour la mémoire et serait une bonne source en calcium et en vitamine C.
  • L’ananas quant à lui, est riche en manganèse, essentiel à la santé des os ; il permet de lutter contre le cancer du côlon, du sein et de l’abdomen grâce à sa richesse en bromélaïne ; cest aussi un anti-inflammatoire, il prévient les rhumes et les infections, favorise la digestion et est un excellent détoxifiant. 
  • Le citron est, lui, riche en anti-oxydants et préviendrait ainsi les risques de certains cancers. C’est aussi un très bon détoxifiant du foie puisqu’il permet l’élimination des toxines présentes dans ce dernier.

Avec ce jus, vous pourrait donc prévenir les risque de cancer, lutter contre la fatigue et les rhumes hivernaux, améliorer votre digestion et vous détoxifier. Plutôt pas mal !

Jour-J - Jus ananas, chou blanc et citron | www.lafaimestproche.com

 

Jus ananas, chou blanc et citron

                                                                                                                                                                                                                                         

Préparation : 10 min
Parts : pour 1 personne

                                                                                                                                                                                                                                         

ingrédients 
250 g d’ananas épluché
150 de chou blanc
1/2 citron jaune
 
méthode 
Couper tous les ingrédients en morceaux.
Extraire le jus à l’aide d’un extracteur ou d’une centrifugeuse.
Déguster !

 

Jour-J - Jus ananas, chou blanc et citron | www.lafaimestproche.com

 

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Categories: A boire Tags: Ananas, Chou blanc, Citrons

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Reader Interactions

Comments

  1. la chouette bavarde says

    2 février 2017 at 14:12

    ouah ! tu n’arrêtes plus ! pas le temps d’essayer, moi !
    ça a l’air tellement bon, à chaque fois !

    Répondre
    • La_FEP says

      3 février 2017 at 07:29

      Merci la Chouette ! Oui, je suis lancée… Il y a beaucoup de choses que je veux publier ! 😉

      Répondre
  2. vrai voyance email gratuite says

    23 mai 2017 at 11:33

    Merci pour tout ce travail que cela représente et pour tout le plaisir que j’y trouve

    Répondre

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Melancholya
Hello les amis ! Ça y est ! Ma nouvelle vidéo es Hello les amis !
Ça y est ! Ma nouvelle vidéo est enligne sur ma chaîne YouTube.
Au programme :
- de la cuisine gourmande
- des backstages photo
- de la neige
- et de bonnes résolutions.
Pour la visionner, le lien est dans ma bio, ou sinon, rendez-vous directement sur ma chaîne "Melancholya Art" sur YouTube ! 😉
Vraiment, j'aime trop faire ce genre de contenu. N'hésitez pas à me faire part de vos avis !
J'espère que ça vous plaira aussi.
Très belle soirée à tous.
Melancholya
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PS : cette image est extraite de mon dernier article sur mon blog www.lafaimestproche.com.
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Hello les amis, On y est ! Les nouvelles recettes Hello les amis,
On y est !
Les nouvelles recettes sont disponibles sur la boutique !
Et sur le blog !
Hannah-Belle poursuit ses petites aventures sur La Faim Est Proche et de nouvelles images inédites sont à y découvrir.
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Aussi...
Aujourd'hui c'est les soldes.
(Et je suis tellement contente de faire mes premières soldes sur la boutique !!!).
Du coup...
Je vous ai réservé quelques petites promos sympas :
✨ -50% sur les cartes de voeux
✨ -25% sur les cartes-recette (hors nouveautés).
Et ce jusqu'au 27/01/2021 inclu.

On se retrouve donc sur le blog et sur la boutique (les liens sont dans ma bio ! 😉)
Très belle journée à tous.
Melancholya
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#naturemorte #foodphotography #clairobscur #fineart
Hello les amis ! Il a pas mal neigé par ici il Hello les amis ! 
Il a  pas mal neigé par ici il y a quelques temps. Je n'ai pas encore pris le temps de vous montrer les quelques clichés que j'ai pris de cette merveilleuse nature qui m'entoure. Voici donc une des ces images. Il y en aura d'autres dans mon prochain article de blog. Et elle seront accompagnées des nouvelles recettes qui seront disponibles sur la boutique et de la nouvelle petite histoire d'Hannah-Belle et de ses acolytes. 
Je vous publie ça demain.
Stay tuned ! 😉
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#neige #snow #winter #hiver #nature #naturelover #winterwonderland #forest #foret #naturephotography #canonphotography #landscapes #landscapesphotography #paysage #countryside #poetryofsimplethings
Dernièrement, @lesdamesdesroches m'a contacté po Dernièrement, @lesdamesdesroches m'a contacté pour réaliser une mise en scène photo  pour mettre en valeur les produits de leur coffret de Noël. De très beaux produits, savoureux et chargés d'histoire. Tour ce que j'aime. Mon coup de cœur : ce jeu de dames dont les pions, des calissons, sont à dévorer quand on les perd.
De quoi passer un bon moment à l'heure du thé ou du goûter à l'approche des fêtes ! 😉
Si cela vous dit, je vous invite vraiment à découvrir leurs produits (ce post n'est pas sponsorisé, j'avais juste envie de partager cela avec vous !) 
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#photographieculinaire #foodphotography #noel #christmas #teatime #chocolat #yummy #stilllife #naturemorte #foodphotographyandstyling #naturallight #moodphotography #moodygram #darktable #sweets #pastries #frenchtable
"A peine rentrée à la maison… Elle trouve enjo "A peine rentrée à la maison…
Elle trouve enjoués dans le salon…
Ses maîtres absorbés par la confection…
De multiples décorations.
Tandis que Lady Sweet fabrique des flocons…
Tout fait de papier à la perfection,
Mr Sour œuvre lui avec passion…
À déguster sans modération…
La couronne à la cannelle…
Dont la talentueuse Hannah-Belle…
À les secrets de confections."
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C'est officiel, Hannah-Belle reprend du service sur La Faim Est Proche ! 
Vraiment, que je suis contente d'avoir enfin pu me replonger dans cet univers.
Pour consulter l'article, le lien est dans ma bio.
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✨ lafaimestproche.com ✨
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Et il y a même une vidéo backstage photo qui accompagne cette recette. Je vous y montre comment j'ai réalisé cette image et comment confectionner ces flocons de neige en papier.
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J'espère que ça vous plaira.
Très belle journée à tous.
Melancholya
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✨ Nouvelle Vidéo YouTube ✨ Elle est enfin en ✨ Nouvelle Vidéo YouTube ✨
Elle est enfin en ligne. Dans cette nouvelle vidéo, je te parle des nouveautés qui arrivent en janvier sur la boutique et de comment j'ai décidé de m'organiser pour mes nouvelles créations. Et oui, je fais maintenant mes propres impressions.
J'ai testé avec ces deux photos de nature et ma carte recette des poires au sirop. Je t'en dis plus dans la vidéo. 😉
Le lien est dans ma bio.
Mais tu peux aussi copier coller le lien suivant :
https://www.youtube.com/watch?v=O8uEQzZ8vTs&t=871s
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Je te souhaite une très belle journée.
Prends soin de toi,
Melancholya
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Nouvelle vidéo Youtube : j'y exprime quelques ré Nouvelle vidéo Youtube : j'y exprime quelques réflexions personnelles sur la déprime passagère, la perte de motivation et le syndrome de l'imposteur quand on est créatif. L'occasion pour moi de vous faire part en même temps de ce que je fais pour contrer cela. Je parle également plus en détails de ce dessin et de la manière dont je l'ai réalisé. 
Pour visionner la vidéo, le lien est dans ma bio.
Mais vous pouvez aussi copier-coller ce lien :
https://www.youtube.com/watch?v=jCsXm-2RQoI&feature=youtu.be
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Je vous souhaite une très belle journée.
Prenez bien soin de vous. 
Melancholya
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Il y a un an déjà que j'ai réalisé cette séri Il y a un an déjà que j'ai réalisé cette série de recettes pour une exposition culinaire qui s'intitulait "Noël en douceurs". À l'approche des fêtes de fin d'année, j'ai eu envie de refaire certaines de ces recettes, dont la fameuse couronne à la cannelle. Un délice dont on ne se lasse pas à la maison. Pour celles et ceux intéressés, ces recettes sont disponible sous forme de carte-recette sur ma boutique (le lien est dans ma bio).
Aussi, pour celles et ceux qui souhaiterait commander sur la boutique pour offrir des cartes pour Noël, pensez à le faire avant le 17 décembre. Dépassé cette date, je ne garantis pas la reception des commandes dans les temps ! 😉
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Âmes-sœurs. . Modèles : @fille_de_saturne_ @cyn Âmes-sœurs.
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Modèles :
@fille_de_saturne_
@cyndel.sicard
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Tellement de magie et d'inspirations lors de ce shooting. 💕
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Les nouvelles cartes de vœux sont enfin disponibl Les nouvelles cartes de vœux sont enfin disponibles sur la boutique !! Ces cartes symbolisent la réussite de tous types de projets et célèbrent les nouveaux départs, les nouveaux projets, la nouvelle année, les naissances...
Elles sont entièrement réalisées à la main et les stocks sont donc très très limités.
Tout est bien expliqué sur la boutique :
✨ melancholya-shop.com ✨
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